Vil du lære mer om OLSS modellen. Spill på lag med deg selv, Gå for seier i eget liv. Tirsdag 1 oktober Nordstrandhuset kl 1830 – 2030 Tirsdag 8 oktober Lykkebo
Hvordan lage seg en god og morsom start på treningsøkten …
Vibeke, hvordan kan du trene så hardt,samtidig som det ser ut som om du har det kjempe gøy der du peser og sliter? Dette spørsmålet fikk jeg i dag tidlig, og da jeg forklarte hvordan jeg tenker og fokuserer når
Mandag , da skal jeg begynne et nytt og bedre liv…
3 frosker sitter på et stort blad på vei ned elven. Den ene frosken, frosken Per er lei av froskelivet, Han vil ha noe mer ut av livet, og bestemmer seg for å hoppe i elven , komme seg over
Det er i motbakke det går oppover!
Hvordan takler du motbakkene! Ja, en begeistringstrener kan også møte en vegg, bli litt utafor, være sliten , oppgitt ,kjenne på lysten til bare å sette seg ned., for så å skylle på alle andre. Men blir det noe bedre,