Høstglede eller høstdepresjon, vakre høstfarger eller mørkt og trist! Hvordan du velger å tenke om høsten er faktisk ditt valg. Det meste handler om valg, og gjør vi noe veldig mange ganger blir det plutselig vaner eller uvaner
Noen år tilbake satt jeg på trikken til byen og overhørte en samtale mellom to flotte damer som var helt utslitt etter helgen!
De hadde ryddet, vasket, fikset og ordnet så alt var klart til høsten. Fikk lyst til å snu meg rundt å høre om de tok høstrengjøringen på det mellom ørene også.Rart hvordan vi erflinke til å rydde på alt rundt oss, men glemmer ofte å ta en sjekk på at vi har et tankesett og en indre dialog som påvirker oss iriktig retning.
Når tok du sist en sjekk på at du påvirker deg selv i riktig retning?
Jeg starter hver morgen med et stort YESSSSSS. Deretter fortsetter jeg med det jeg kaller OLSSfokus.
Jeg finner minst tre ting jeg er takknemlig for, noe bra med meg selv og noe jeg kan glede meg til med dagen i dag.
Dette setter meg i en en god tilstand, som gir meg en god start på dagen. Joda klart det kan dukke opp både dårlige tanker, bekymringer og begrensninger i løpet av dagen. Men jo mer jeg klarer å være til stede her og nå, jo enklere er det og snu dette til noe bra.
Tanker er bare tanker, de er jo ikke fakta. Mulig jeg er litt hjernevasket gjennom min egen metode OLSSmetoden, men dette gir meg gode, glade meningsfylte dager.
Hvordan er det med deg? Når tenker du å ta den store HØST-SJEKKEN. Tenk om vi var pålagt å sende det mellom på ørene på service minst en gang i året!